家长注意:小儿推拿的五大误区 一定要避免!

    近年，小儿推拿越来越火爆，很多家长认为吃药输液有副作用，小儿推拿无副作用，还可以治疗多种小儿常见病。但是小儿推拿也有许多禁忌，家长切莫乱入误区。下面，就随小编一起来看看。

    ◆小儿推拿五大误区

    1、次数越多越好

    其实对于年龄小的孩子，不用那么频繁地做小儿推拿，小儿推拿的次数和时间，与孩子的身体状况、年龄大小以及手法等有关系，推拿一次的时间以15-20分钟为宜，通常一天做一次推拿即可。急性腹泻等急性疾病可每日推拿两次，慢性疾病则可隔日推拿一次。

    2、家长自行给孩子做推拿

    如果家长不熟悉推拿，自己处于一知半解的状态，最好不要给孩子做小儿推拿。穴位认得不准，手法用得不对，不但起不到保健的作用，反而对孩子身体不利。此外，如果家里请有家政人员，家长也要注意，看看家政人员是否经过了正规系统的学习推拿，是否有相关的资格证书，再让其给孩子做小儿推拿。

    3、小儿推拿适合各种病症

    小孩的病症不同，采用的手法不同，比如风寒感冒和风热感冒在推拿时用的手法就不同，有些要补的手法，有些要泄的手法，因此要懂得辨症。其次，有些手法就算是同一个穴位，手法轻是补，手法重是泄，到底使用什么样的手法，要根据病症来定。

    4、用成人手法给小儿推拿

    小儿推拿与成人推拿不同，与成年人推拿相比，小儿推拿要比成年人的轻柔，小孩子的一些穴位，如七节骨等，只有12岁以下的孩子才有感应，而天河穴也是小儿推拿的特有穴位。此外，小儿推拿与成人推拿不在手法上也是有区别的。

    5、任何时候都可以做小儿推拿

    并不是任何时候都可以给小儿做推拿。小儿皮肤损伤，传染病、重病、身体非常虚弱等情况，是不建议推拿的。小儿推拿还讲究环境，见风的场所，或者比较吵杂的环境不适合做小儿推拿。

    ◆四大常见的小儿推拿方法

    一、保健四大手法

    方法：补脾经300～500次、摩腹3-5分钟、按揉足三里50～100次。捏脊3遍，捏三提一2遍。

    作用：以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿，尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

    注意事项：一般早上或饭前进行，每日1次。急性感染病期可暂时，病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。

    操作：

    1、小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃，补气血的作用。

    2、摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃，理气消食的作用。

    3、足三里位于膝眼下3寸（相当于小儿四个手指的宽度），胫骨外旁开1寸（相当于小儿中指的宽度）。按压足三里具有健胃和胃，调中理气，通络导滞的作用。

    4、脊柱穴位于背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。

    捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用，是小儿保健推拿常用的手法。

    二、固表止汗四大手法

    操作：

    1、循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

    2、循无名指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。

    3、循小指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末节罗纹面即为补肾经（注意，是指根向指尖直推），300次。补肾经有补肾益脑，温养下元的作用。

    4、肾顶，即小指顶端。按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气，固表止汗。

    作用：以上四手合用，能达益气固表止汗之功。用于自汗、盗汗、多汗。

    注意事项：自汗或多汗者，一般早上进行，盗汗可睡前1小时进行。每日一次。外感、发热时可暂停。可用滑石粉或润肤油做为介质。

    三、通便四大手法

    操作：

    1、用食指或中指揉脐旁开2寸（约宝宝2个手指的宽度）的位置即为揉天枢。揉天枢能疏调大肠、理气消滞。

    2、摩腹（同上）。

    3、用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线，即为推下七节骨。推下七节骨能泻热通便。

    4、用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾。揉龟尾能通调督脉之经气，调理大肠。

    作用：四法皆有通大便之功。合用于小儿便秘。

    注意事项：一般饭前时行。每日一次。可用滑石粉或润肤油做为介质。（华龙网整理）