主页 >>

羊角豆竟然是糖尿病的克星,吃了这么多年竟然才知道!

2019年02月21日466未知admin

华龙网1月29日11时讯 羊角豆,又名秋葵、六角豆。有植物伟哥之称,也是糖尿病的克星。

羊角豆的主要功用

1.保护胃壁黏液

它黏液里除了含了丰富的营养成分外,可以附着在胃黏膜上,保护胃壁,就是俗话说的「顾胃」。

2.预防大肠癌

羊角豆黏黏的汁液裡,含有水溶性纤维果胶、半乳聚糖,以及阿拉伯树胶,这三种成分都属于水溶性膳食纤维,除了可以降血压、帮助消化,对预防大肠癌也有帮助。

3.钙含量多比牛奶好吸收

以100公克羊角豆为例,钙含量就有80到100毫克,跟等重的鲜奶不相上下。不同的是,秋葵对钙的吸收利用率可达五到六成,比牛奶来得好,对素食人口、发育中的小朋友,或是喝牛奶会拉肚子的人来说,是很好的钙质来源。

二、注意事项

它的属性偏寒凉,脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,最好不要多吃。

羊角豆属寒性食品,阴虚体质者不宜过量;肠胃功能较差者,过食可能造成腹泻。

羊角豆极易受到擦伤,擦伤后很快就会变黑,挑选或储存时,都要单个取放,不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好,并尽量让它平排躺置。

三、羊角豆对糖尿病的功效

服用羊角豆可以使糖尿病的症状减轻,血糖可以得到控制。

使用方法:

拿两条羊角豆并切除头尾两端部分,再沿长身中间界一小刀,然后将这两条羊角豆放入一杯清水﹝室温﹞中,盖好并在室温下放置过夜。清晨,在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。

另外的服用方法

即每晚上将两条羊角豆切碎,并加入开水中(约一碗水)并在第二天早晨将它喝光,每日坚持如此一般两个星期后既可看到血糖降低的效果,有糖尿病的病人不妨一试。

如果服用羊角豆而会造成腹泻者,可以改服用山药。如血糖很高者须同时配合中西药的服用效果才会在稳定中进步。

华龙网整合


龙岗人才市场
















Copyright © 2002-20191010资讯网 版权所有  浙ICP备8888888号 sitemap

联系QQ:3402123920   最后修改时间:2019-11-14 12:32:12
  深圳沙河怎么招装卸搬运临时工深圳桂园临时工外包