牙龈出血怎么回事？ 科学预防有5招

    牙龈出血是口腔科常见症状之一，是牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。它也可能是全身系统性疾病发生的危险信号，因为很多全身系统性疾病都会导致牙龈出血，常见的有白血病、血友病等都可以引起牙龈出血。

    局部因素引起

    1、牙结石刺激：因为附着在牙颈部的结石，其边缘粗糙，而且含有多种病菌，刺激牙龈，会导致牙龈红肿发炎，引起出血。

    2、牙周病：由于牙齿周围的组织病变， 使牙龈水肿、毛细血管扩张充血，一旦咀嚼较硬的食物或刷牙不当时，常会引起牙龈出血。

    3、牙颈部龋洞：牙颈部的龋洞不及时补，任其发展到牙龈缘下，由于龋洞边缘不规则，且锐利，常会刺激牙龈，导致牙龈发炎、破溃而出血。上述常见的局部病变引起的牙龈出血，只要及时处理局部病灶，消炎后即可止血。

    全身性疾病引起

    1、血液病。如血癌（急、慢性白血病）、血小板减少性紫癜等。

    2、肝硬化、脾功能亢进等。因为凝血功能低下，也会有牙龈出血症状。

    3、血友病。即凝血因子缺乏病，只要牙龈等软组织稍有一点破损就会流血不止。

    4、老年高血压病。因血管硬化、毛细血管脆性增加，牙龈组织易破损而出血不止，且出血量较多。

    如何预防牙龈出血？

    1、为了有良好的口腔卫生状况，就算是健康的牙龈也应该定期（半年到一年）进行口腔检查。

    2、学习并应用正确的刷牙方法，选用刷毛软硬适当的牙刷，每日刷牙应当遵循三三原则（饭后三分钟，每次刷牙三分钟，刷三个面）。

    3、坚持使用牙线、牙间隙刷等，去除牙间隙的食物嵌塞。

    4、远离烟酒，合理饮食，平衡营养。

    5、如发现牙龈出现严重出血，或者出血不止等情况，应该及时就诊，排查全身系统性疾病。（华龙网综合）