想让头发长得快，修剪分叉有用吗？

    华龙网8月16日9时讯  经常修剪发尾，能让头发长得更快吗？

    头发是从毛囊向外生长的，修剪发尾的分叉，其实并不能对头皮的毛囊造成什么影响，自然也对加快头发生长没有什么太大的帮助。

    之所以会觉得修剪发尾会让头发长得更快，其实是因为修剪了发尾之后，因为发尾分叉导致的断裂、脱落减少了。

    这样一来，发梢不再因为分叉变短，所以就觉得长得更快了。

    一般来说，正常人头发一个月增长 1-2 厘米左右，这个速度与个人的新陈代谢、营养状况、健康状况等都有关系。

    想要真正让头发长得更快，你可以这样做：

    均衡营养，补充一些蛋白质，多吃鱼虾、蛋奶、坚果等食物；

    注意清洁头发，不要让头皮油脂过多；

    梳头、绑头发都不要太用力，以免拉扯头发引起脱落；

    规律作息，合理释放压力，尽量避免焦虑、烦躁的情绪。

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