感冒后几大行为容易加重病情

　　新年将至，在人们为跨年、春节等诸多事情忙碌之时，很容易一不小心患上感冒，还可能小小地影响愉悦的心情。经济日报-中国经济网提示，如果不慎感冒了，有些不当的应对行为反而容易加重病情。 

　　有的人认为感冒后一定要多喝水、再钻进暖暖的被窝里“发汗”，才能好得快。事实上，捂汗并不适合于所有感冒，只是对初期的风寒感冒有一定的效果，而且要是捂过了也会适得其反。感冒的时候很多人会没有胃口，进食减少，体质也较弱，大量出汗很容易引起脱水和虚脱，反而使得抵抗力降低，加重病情。 

　　运动可以缓解一部分精神萎靡和肌肉酸痛。但是，运动出汗，同样也是对初期风寒感冒有一定效果。适量、轻度、温和的运动可以，但过度运动后出汗，很容易导致人体虚脱，而且剧烈运动增加体力消耗，使抗病能力下降，病毒更容易乘虚“入里”。 

　　有些中老年人，一感冒就想到吃药和输液。他们可能再没有咨询医生的情况下自行购买退热、止咳等好几种药一起吃。医生提示，超量服用或协同混用，药物的叠加效应会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分，几种一起吃就容易超标。