妈妈要找到孩子睡觉的规律

华龙网2017年9月14日15时30分讯 每个孩子都有着自己的睡觉的规律，睡觉的时间不一样，睡觉的时间长短也不一样。有的孩子非常喜欢睡觉，有的孩子却总是不想要睡觉。那么，通常情况下，孩子的睡眠规律是怎么样的呢？孩子每天睡多久才是比较好的呢？接下来就一起来看看吧。

孩子睡觉要花费多久

如果孩子不想睡觉的话，爸爸妈妈也不要强迫孩子去睡觉。新生儿的睡眠规律还没有很详细的定义，爸爸妈妈不妨记录一下孩子的睡眠时间，一段时间以后，就可以找到孩子的睡眠规律了，这样爸爸妈妈就知道孩子什么时候应该睡觉了。

爸爸妈妈还要记录一下孩子每次要睡多久，刚刚出生的孩子一般情况下一天要睡到十七个小时；三个月的孩子差不多要十五个小时；六个月的孩子要十四个小时；一岁大的孩子基本上要十二到十五个小时的睡眠时间。

有时候孩子的睡眠时间稍稍长了一点的话，也不用特别担心，这些都是正常的。

孩子白天的睡觉时间

孩子在三到四个月的时候，差不多一天要睡到三次。半岁大的孩子，睡眠的次数变成了两次。等到孩子满一岁了，孩子每天睡觉的次数就不一定了。一些孩子白天会睡一次，有的孩子可能要睡好多次。这些都是正常的，爸爸妈妈不用特别担心。

孩子的什么行为代表要睡觉了

不要让孩子在傍晚的时候睡觉，不然，等到爸爸妈妈睡觉的时候，孩子的精力依旧非常旺盛。通常情况下，在孩子睡觉之前不能让孩子有超过三个小时的小睡时间。

在让孩子睡觉之前的半个小时里面，就要让孩子做好一些准备，这样孩子到床上的时候，就会更快入睡。爸爸妈妈要保证孩子拥有充足的睡眠，

当你觉得孩子累了之后，最好就让孩子去睡觉。比方说，孩子出现了揉眼睛，打呵欠，烦躁不安的情况，都说明孩子要睡觉了。

在孩子出生以后，尽量还是要让孩子多睡一会儿，这样有利于孩子的成长发育。

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