落枕了怎么治疗？

华龙网11月30日10时讯 落枕了怎么治疗？虽然到了医院医生也会按摩，但要注意，按摩可是有讲究的，千万不能直接硬掰或旋转颈部，更不可强求掰出响声，因为旋转颈椎的手法一旦失去控制，会有生命危险，上了年纪的人更是要注意。

治疗落枕的 3 个方法：

1. 少活动

刚落枕的时候，应适当控制颈部活动。

实在要活动颈部时不必勉强，能活动到什么幅度就是什么幅度，以不引发或加重疼痛为准。

2. 局部热敷

专业的按摩、药物、热敷等，对落枕均有不错的治疗效果，如果在家的话，最方便、最常用的方法就是热敷。

用热毛巾、热水袋（不要太烫！）敷在疼痛部位，可以放松肌肉、减轻疼痛。

3. 用点止痛药

如果疼痛难忍，可以用用止痛药，比如扶他林、芬必得等。落枕非常严重的话，还可以局部注射普鲁卡因封闭止痛。

华龙网整合

责任编辑：张义凌