来源：央视新闻、新华每日电讯（caodi_zhoukan）
“宁可千日不震，不可一日不防”。人类至今尚未完全认识地震成因及其孕育过程，也还没有找到完善的预报方法。灾难一旦发生，生死存亡就在瞬息之间。所以，日常生活中应当学习、掌握应急避震知识，万一遭遇强震，就能减少自己和家人的生命危险。
地震自救手册，关键时刻能救命！
大家都被九寨沟地震的消息刷爆了朋友圈，对于这种自然灾害突然袭来，我们要有对策的来保护自己。
所以，以下这些地震自救知识，你一定要知道！
A、假如你在卧室里
