服用亚麻籽注意事项

华龙网3月29日9时50分讯 服用亚麻籽注意事项，一起来看看。

一、注意事项

1、不吃生的或未成熟的亚麻籽，有可能会有毒的，虽然这个概率比中大奖都小。

2、吃过亚麻籽之后，一定要多喝水，人体在消化亚麻籽的时候会消耗很多水。

二、人群适宜

【不适用人群】

1、女性乳腺癌，子宫癌，卵巢癌或子宫内膜异位患者。这是因为亚麻籽里面含有大量的植物雌性激素，会刺激乳房组织的再次发育，我们知道，很多的乳腺癌患者都是通过手术治疗的方式来治疗，在吃了亚麻籽全后，会出现癌细胞转移的情况，所以乳腺癌患者在生活中最好的是不要吃亚麻籽。

2、服用避孕药的女士。因为避孕药里面本身就含有大量的雌激素，对人的身体特别的不好，在此同时吃亚麻籽的话，就会造成雌激素增多的情况，身体会承受不了，而且会给身体带来很大的伤害。

3、有肠梗阻，肠道发炎或收窄食道人士。它是高纤维的食物，可以使病情加重。

【适用人群】

1、一般人均可食用，尤其是高血压、高胆固醇或高血脂人士；

2、皮肤干燥、有细纹、皮肤粗糙或皮肤易发炎、长湿疹的人士；

3、高强度脑力劳动的上班一族。

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