老人压腿拉筋3天竟“扯断”腰骨

    本报讯（通讯员荆彤 记者王春岚）认为压腿、拉筋能增强身体灵活度，65岁的王先生也学邻居在小区健身器材上压腿。谁知刚坚持3天，就感觉腰疼得起不来床。昨天一早，王先生被家人送到武汉市第四医院看病。

    该院中医骨科医师阮景云介绍，三维CT检查结果显示，王先生第五腰椎双侧椎弓根断裂，卡压神经而引起疼痛。推断是王先生压腿时弯腰发力拉伸，老年人腰部肌肉弹性差，对腰椎关节保护力度不够导致的。

    阮景云建议，腰椎宜伸不宜曲，压腿的同时腰部过度弯曲，很容易损伤腰椎，酿成严重的后果，因此要慎行。