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时常偏头痛 急需降胆火

2019年02月20日392未知admin





  靓汤姐姐Q&A

  靓汤姐姐:我们常常遇到这样一种情况:头部发作性地疼痛、跳痛或刺痛,但是去医院检查基本没问题,连血压都是好好的。每次吃过止痛药睡一觉,第二天就没事了。这种情况多数是因为胆火不降而引起的。

  想要缓解偏头痛,可以先试试降胆火。最简单易行的方法是早睡,胆经在夜晚的11时至凌晨1时中运行,如果此时或之前入睡,能有助于胆经的潜降,胆火自然会更好地收敛。如果你正头痛发作、疼得不行,也可以考虑在凉茶铺里买一杯热的乌梅汤,慢慢喝下去,也有助于降胆火。

  至于汤水方面,可以参考麦冬百合煲瘦肉(麦冬10克,干百合15克,瘦肉100克,2~3人量)、茯苓陈皮煲猪■(茯苓15克,陈皮1小角,猪■100克,2~3人量)、五味子淮山陈皮煲鸡(五味子10克,干淮山15克,陈皮1小角,鸡半只,3人量)。这些都是日常适合用于降胆火、健脾胃、安神的汤水,也适合一家老少饮用。

  当然,如果还出现中医所指的“瘀、湿、寒”的症状时,还应兼顾活血、祛湿、解表等方法来治疗,这需要根据情况具体分析了。


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