“霸王级”寒潮来袭，如何保护我们的健康？

    最近，南京医科大学第二附属医院收治了一对老夫妻。
　　此前，老太太在家洗澡后，热气没有散去，老爷子紧接着进入浴室洗澡，室内热气弥漫，湿度大，气压低，引发老爷子心梗，老太太发现后赶紧来搀扶，结果也缺氧昏迷。
　　通过高压氧治疗，两位老人迅速脱离了缺氧状态。
　　1月9日，市气象局官方微博发布的天气预报显示，10日开始，最低气温会保持在-5℃左右。
　　“霸王级”寒潮突袭南京，给人体健康带来了威胁。昨日，记者采访了南医大二附院的几位专家，请他们为防寒保健支招。

　　天气寒冷，血管收缩　专家支招：多测量血压，头部要保暖
　　南医大二附院心内科主任医师洪梅说，气温低迷，高血压、心功能不全、冠心病等患者随之增多。天气寒冷会造成血管收缩，血压相比平时要高一些。高血压患者要注意多测量监控自己的血压，在医生的指导下，根据血压波动调整用药；心功能不全的病人要注意保暖，不要感冒，因为肺部感染也会诱发心衰，出门时注意添衣加物；冠心病患者同样要注意保暖举措，防止寒潮造成冠状动脉痉挛，继而引发冠心病。
　　南医大二附院神经内科副主任吴晋说，寒潮来袭，气温骤降，是心脑血管病的高发季节。温度低会造成脑血管的调节能力下降，最近急性脑梗的病人也因此增多。有心脑血管疾病危险因素比如高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化或者既往有脑梗病史等的市民朋友要注意几点：第一，早晨迟一点出门，最好10点以后再出门，出门时要做好头部保暖，为脑血管提供一个舒适的温度；第二，如果有脑血管的危险因素，要多关注血压、血脂、血粘稠度数值的变化，注意波动不能太大；第三，冬季也要保持良好的心态和健康、规律的生活方式，适当在室内做些运动，提高身体抵抗力。

　　流感高发时，勤开窗通风　专家支招：少到人群密集处，空调别打太高
　　南医大二附院呼吸科高天明副主任医师说，寒潮来袭时，也是流感高发的季节。市民要注意少到人群密集的地带，避免在不透风的环境下与病毒接触。在家中要注意定时开窗通风，室内的空调温度不要打太高，出门要注意保暖，避免冷热骤然交替。
　　通讯员　杨炎　本报记者　章庆