明起中小学开学，市教委：做好5件事

    记者　李星言

　　晨报讯　寒假结束，明天上海中小学及大部分幼儿园就将开学，本学期到6月30日结束，7月1日-8月31日放暑假。
　　上海市教委官方微信“上海教育”发布提醒，上海市中小学2017学年度第二学期从2018年2月23日开学，6月30日结束；　暑假从2018年7月1日开始，8月31日结束。而上海工程技术大学等沪上高校年初八就开始上课了，其他高校也将陆续开学。
　　“上海教育”建议家长，新学期一定要做五件事，包括检查寒假作业；调整作息、督促孩子早睡早起、按时用餐，调节好生物钟，以适应开学后的“时差”变化；调整饮食，合理搭配营养；　适度控制孩子观看电视、使用电脑的频率，避免节后“小眼镜”；帮助孩子建立规则感，适应重返校园。
　　总体而言，临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。