心脏不好饮食来调养

    华龙网2017年12月29日13时讯 　心脏病危害大，日常调理很重要。在治疗疾病的过程中，往往会采用药物进行治疗。其实，不仅仅药物有很好的治疗效果，良好的饮食习惯，也是可以控制住病情的恶化的。科学的饮食调理对于疾病的治疗起到事半功倍的效果。为大家整理了几款心脏病的食疗处方，帮助大家调理心脏病。养护心脏从食疗开始：

    心脏病食疗处方来调理（仅供参考）

    防治心脏病应以通为主，缓解降低血压，防止血栓脱落，消除血脂，护冠养心。首先合理饮食要做好，增加粗纤维，服用伍味菊花方剂。组成：菊花、山楂、葛根、决明子、芹菜。伍味菊花方剂中①菊花降血压；②山楂降血脂、软化血管；③葛根养心护冠；④决明子润肠通便，防止心绞痛发生；⑤芹菜降脂降压。五味草药合而为一，配伍后对于心脏疾病的治疗有更好的效果。

    健康饮食应符合以下要求：

    1、每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。

    2、脂肪的摄入不超过总热量的30%。

    3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。

    4、多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。

    5、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

    6、饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。

    心脏病患者的禁食：

    一、限制食盐

    心脏病患者含盐份高的食物应尽量避免，主要包括：

    1、调味品―食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。

    2、腌制品―泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。

    3、腊味―香肠、火腿、腊肉等。

    4、罐头―蔬菜罐、肉罐等。

    5、其他―速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。

    二、一餐之进食量宜少，一天之总热量应限制

    心脏病患者每餐求七分饱即可，一天之三餐饮食量，应求平均为宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。热量之摄取量，应以维持标准体重为准，不宜过量。

    三、限制油脂〔尤其是动物性脂肪〕

    心脏病患者食用肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹调宜采用植物油，勿用动物油。

    四、避免摄取过多糖类及淀粉，预防肥胖

    如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。

    心脏病吃什么好？下面几食疗处方帮你来调理：

    处方1

    组成：香菇50克，大枣8枚。香菇

    制作与用法：香菇50克与大枣8枚共煮汤。每日食1次。

    主治：阴阳俱虚型冠心病（患者心前区痛或胸骨后闷痛，郁闷气短，心悸易惊，自汗畏寒，五心烦热面色苍白，四肢发冷）。

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    处方2

    组成：胡萝卜1条，鸡蛋2个，橘子2个，苹果1个，蜂蜜。

    制作与用法：先将中等大小的胡萝卜1条，苹果1个，橘子2个洗净榨汁，再将2个鸡蛋打入搅和，酌加蜂蜜食用。

    主治：自律神经失调引起的心烦意乱。

    处方3

    组成：莲子，龙眼，松仁，酸枣。

    制作与用法：莲子20粒去衣除芯，与龙眼肉10颗，松仁30颗，酸枣仁10克，煮水食用。

    主治：妇女神经性心脏病。

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