快开学了 你家孩子“收心”了吗？

　　 这几天，榆林市航宇路一位9岁的小朋友震震一直和父母闹别扭，甚至不愿意吃饭……原来，再过十几天就要开学了，震震的作业还没完成，面对父母的催促又很不耐烦。
　　 其实，每到临近开学，不少孩子会因为恐惧开学而情绪低落、脾气暴躁、睡眠质量下降，甚至出现头疼、胃疼等不适症状。
　　 你家孩子做好开学准备了吗？家长该如何帮助孩子收心呢？
　　家长苦恼：
　　快开学了孩子暑假作业做不完
　　 “我家的孩子做作业太磨叽了，一个小时的作业量他硬是要拖拉两个小时。”8月15日，震震的母亲刘女士告诉华商报记者，放暑假后她一直督促孩子做作业，可孩子总是抱怨，说刚放假想玩儿。但是，现在再有10多天就要开学了，孩子的暑假作业才做了三分之一，而且对她的催促很反感，她每次气得要动粗时，都被孩子的爷爷奶奶拦着，搞得一家人都不开心。
　　 市民韩先生的女儿婷婷11岁了，后半学期开学就要升五年了，放假后每天都玩得很嗨，对作业各种拖。为此，韩先生尝试了很多办法，如制订学习计划、奖励机制等，可是都没效果。“今天甚至尝试了朋友推荐的撕作业的方式，想让孩子害怕。可是，作业撕了，孩子好像无所谓的样子，我们真是没办法了。”韩先生说，对于这种情况，到底有啥好办法呢？
　　 面对种种的暑期作业问题，家长都有本难念的经。林先生说，她女儿对数学比较感兴趣，放假没几天就把数学作业做完了，剩下的语文和英语说什么也不愿意做，或者就是敷衍了事，而且总是很淡定的回答：“你别管，我自有办法。”
　　 华商报记者调查发现，暑假期间，很多父母都在上班，白天孩子就在家跟祖辈呆着，或者去上托管班。很多孩子玩着玩着就忘了时间，甚至有些孩子经过一个暑假的放松之后，开始恐惧开学了。
　　孩子郁闷：
　　为什么我没有一个快乐的暑假？
　　 家长们发愁孩子的作业写不完，孩子们其实也挺郁闷，平日学习压力不少，到了假期还要面对各式各样的补习班。
　　 “想过一个快乐暑假，为什么这么难呢？”当华商报记者问为什么不愿意完成作业时，震震这样回答。“除了暑假作业，老师还布置了一些作业，妈妈又给我每门课程都买了两套试卷，一套试卷10张卷子，还要写三篇作文。”震震说，自己并不是做作业拖拉，而是作业确实太多了。
　　 暑假本来应该是学生放松，接触社会、拓宽视野的时期。但是，对一些家长来说，假期却变为孩子们“较量”的战场。“假期不是用来休息的，而是用来反超的。”这不但是一些培训机构的广告语，也成为很多家长的信条。
　　 一项调查发现，对于“是否有计划让孩子参加暑期培训班”这一问题，54%的家长表示“有且已经报名”，28%的家长表示“有但还未报名”。
　　 8岁的林小希说，放假后父母带她去北京玩了一圈，她感觉受益匪浅，也特别开心。但游玩会回来后，妈妈给她报了游泳班、书法班、绘画班等。用妈妈的话说，“玩归玩，暑假很长，不能只有玩耍，没有学习。”
　　 家住高新区兴达路的云女士说，看着别人的孩子潇洒地去外地玩耍，她却只能狠心给儿子报了个奥数补习班，因为孩子马上读小学六年级了，数学有点薄弱。
　　专家建议：
　　家长要学会科学合理引导
　　 “我儿子上幼儿园中班，最近几天我一说马上开学了，让他复习上学期学过的知识，他就说不想上学了。”陆女士说，她在儿子的班级群里诉苦时，发现到这种情况并非个例。
　　 榆林学院心理学教授贺佩蓉表示，从心理学角度说，“开学恐惧症”是一种情绪障碍，并非专业的医学术语。最近几年，出现此类问题的孩子越来越多。随着“80后”陆续生子，受隔代照料的孩子越来越多，不少孩子，因为祖父母、外祖父母的过度溺爱导致自理能力较差，对未知的学习和生活缺乏足够的心理准备，从而产生焦虑、恐惧的情绪。
　　 开学前的“收心”也是必须的。那么，家长该如何帮孩子收心呢？
　　 “其实，孩子收心最重要的环节就是家长，换句话说，家长要掌握正确的方式方法帮助孩子收心。”贺佩蓉说，父母应抱着乐观的态度跟孩子谈论学校和新学期，说一些欣赏和鼓励的话，给孩子信心。对于有“开学恐惧症”的孩子，可以带孩子到学校逛逛，参观一下教室，减少陌生环境给孩子带来的心理压力。
　　 有专家表示，暑假时，许多孩子的生活秩序被打乱，常常晚睡晚起。如果这种状况不改变，孩子很难适应学校生活。父母应及时纠正孩子不良的生活习惯，最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表。只有这样，才能保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。家长要跟孩子多谈谈学校生活，有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向学习的话题，如假期作业、同学关系等。
　　 对于临近开学孩子表现出的厌学心理，最好办法就是让学生逐渐进入学习状态，家长别给太大压力。开学前，要让孩子的心沉静下来，多看看书本，复习上学期的知识。比如基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。鼓励孩子在学习上知难而上。
　　 榆林市高新区第四小学老师高转东表示，家长在帮助孩子收心时不能“急刹车”，不少家长快开学了就对着孩子唠叨“赶紧收心啦”，只会徒增孩子的紧张情绪。“家长应科学合理地引导，慢慢调整作息，与孩子交流，”高转东建议，可以让孩子给好朋友打打电话，聊聊新学期的打算，缓解孩子的紧张情绪。
　　 当然，家庭氛围很重要，不要每天重复说一些容易引起孩子反感的事。多与孩子沟通，帮助他们面对新学期，而不是去批评、指责孩子。 华商报记者 贺静静