寒假怎么过？ 快看“正确打开方式”

    寒假正式来临，不少家长习惯给孩子们报各种补习班、特长班；与此同时，也有许多孩子在寒假里完全松懈了，睡懒觉、看电视、上网、打游戏成为常态。那么，究竟怎样才是寒假的“正确打开方式”？如何才能让孩子的寒假过得更有意义？1月29日，三湘都市报记者采访了长沙市多位优秀班主任，请他们为大家支招。

    ■见习记者 陈舒仪 记者 黄京 实习生 张娜

    高中生

    制定可行计划，总结提升

    高中生们学习繁重，许多学生习惯在寒假里疯狂补课，但长沙市麓山国际实验学校高三12班班主任吴美文老师却认为，在假期里，大家要做的首要工作是认真总结一个学期以来学习、生活上的得失，找出对策，为新学年做好思想上的准备，并结合学习现状，进行准确定位。“高中生们需要制定切实可行的寒假计划，可预先实行两天，两天后适当进行调整，计划的关键在于落实且要持之以恒。”

    吴美文老师建议，可以利用寒假梳理学科要点并绘制知识体系与框架图，从而真正掌握所学知识。同时，在假期应做好查漏补缺，狠抓薄弱学科。“做题不在多，不能陷入题海战术。最好的题是自己做过的错题和收集的经典试题及历年高考题，可利用寒假时间进行强化限时训练，将错题变成对题和自己会做的题。”

    初中生

    参加实践活动，多陪伴家人

    “随着电子产品和网络的发展，很多初中生的寒假时间都用以‘陪游戏’，这不仅会使学生上网成瘾，导致视力下降，甚至会导致家长与学生之间出现矛盾。”长郡滨江中学初二C1601班班主任谢翔老师认为，除了完成学校布置的寒假作业之外，首先要加强阅读，“由于初中学习科目的增加，平时作业量增多，学生很少有多余的阅读时间，因此可利用寒假去图书馆或在家多读一些名著，扩充眼界和知识面。”

    同时，谢翔老师强烈建议坚持每天练字半小时。“提高书写水平可为以后的工作和生活带来便捷，同时也锻炼学生的心性。”“读万卷书不如行万里路”，谢翔老师认为，初中生们还可多参加社会实践，比如做义工、关爱孤寡老人，帮助需要救助的儿童；也可以去亲近大自然，了解美丽壮阔的大好中国。谢老师还建议孩子多陪陪家人，特别是爷爷奶奶、外公外婆。

    小学生

    阅读和体育锻炼，一个也不能少

    如何让小学生度过一个充实的假期？长沙市雨花区砂子塘万境水岸小学五4班班主任刘铁梅有她的看法：“对于小学生来说，寒假里可以稍作休息，但不能过于放松。”她认为，小学的孩子们应该在家长的引导下，科学合理地安排时间，做到学习、放松两不误。“不能纵容孩子养成懒散的坏习惯，譬如睡懒觉、打游戏、泡在电视机前等。”

    刘铁梅老师表示，小学阶段是培养孩子们形成良好阅读习惯的关键时期，孩子们可利用假期时间，针对自己的情况进行有效地学习，补上落下的学习内容；另外，建议孩子们进行大量课外阅读，还可以选取一些自己喜欢的章节大声地朗读给家长听，这对训练自己的语感尤其重要。

    此外，孩子们在假期里每天应进行不小于半小时的体育锻炼。

    幼儿

    家长应多考虑孩子意见，多互动

    还在幼儿园的小朋友可以怎样安排呢？长沙万婴茂华幼儿园28班班主任蒋尚灵老师认为，放假前，家长应尊重孩子的想法，与孩子商讨共同制定假期作息表，包括户外活动、午睡等，让孩子早睡早起。“做到有规律的饮食与生活，远离垃圾食品，不暴饮暴食；与孩子共同学习安全知识，远离烟花爆竹，过环保春节。”

    此外，蒋尚灵建议，家长在假期里可与孩子共同完成“四个一”：根据孩子年龄选择适合的一本书或一套绘本进行阅读；报名参加网上或社区组织的社会实践，既可以锻炼孩子的社交能力，也能促进孩子的适应能力；去到一个新地方；当一天主人，让孩子真正融入到家庭当中，体会到大人的不易。

    蒋尚灵表示，家长可以制作一张大表格，记录孩子在寒假各方面成长的点滴。“要求孩子做自己力所能及的事，比如参加家庭年前大扫除，让孩子完成能做的部分；在春节走亲访友时，注意孩子的礼仪教育。”