每天侧卧玩手机3小时 成都男子险些高位截瘫

　　 你每天睡前会玩手机吗？会玩多久？是平躺着玩？还是侧卧着玩？医生说，这样其实是很危险的。这不，成都的一名男子每天睡前都要侧卧着看手机，结果险些高位截瘫。
　　 昨日，据《华西都市报》报道，成都一名40岁的男子突然感到颈椎难受，心脏疼痛，下肢无知觉。经检查，他的颈椎有巨大椎间盘突出，压迫了脊髓。
　　 据介绍，该男子每天睡前，总会侧卧着看2~3个小时的手机。通过核磁共振检查，医生发现男子颈部肌肉受损，患上了严重的脊髓型颈椎病，导致颈脊髓急性受压迫，从而发生偏瘫。“经询问得知，患者因职业问题白天需低头煮面，晚上则长期卧床玩手机，长时间曲颈，从而导致了悲剧的发生。”目前，该男子已接受了颈部脊髓减压手术，还需再次手术。
　　 此消息流传网上，引发关注转发。不少人留言表示：自己天天晚上侧躺刷手机。那么，侧躺对人的颈部真的有如此大的危害吗？
　　 昨日，华商报记者先后采访了西安市红会医院中医骨科医生和西安凤城医院骨科医生。
　　 西安市红会医院中医骨科二病区副主任刘西纺说，这是脊髓型颈椎病的症状，是由于长期不良姿势加之椎间盘本身的退变，导致颈椎间盘突出，致颈髓受压或缺血，继而出现颈髓所支配的四肢的功能障碍，严重确可致残，并不是耸人听闻。红会医院也有过这样的病例，排除外伤和先天性疾病肿瘤之类的压迫，其余的就多和患者长期的不良习惯有关。像长期低头玩手机、平板电脑，长期伏案工作，低头时间太长，日积月累，颈部肌肉疲劳继而颈椎骨结构曲度发生改变，就会导致颈椎间盘突出引起相应压迫症状。
　　 刘西纺说，轻微的颈椎不适，其表现症状一般就是颈肩疼痛，僵硬，感到后背沉重，颈部活动受限，有些还会伴有手指麻木疼痛无力，有些行走不稳。轻微的疼痛可以做颈部保健操；如果再严重一点，建议到医院专科就诊，进行相应的药物，或是牵引、理疗等康复治疗。
　　 西安凤城医院骨科副主任张宏说，像成都男子的经历，在他们医院一年能接诊七八例，不算常见病，都是长时间低头或是不适当的体位造成，比如长期的躺卧位、侧偏、低头看手机、电脑，一看就是个把小时甚至更长的时间，待发展到脊髓型颈椎病已经很严重了，初始的症状就是颈肩疼痛，下肢麻木，行走不稳当。除了做一些颈肩保健操外，还要避免颈椎受凉。
　　 张宏说，因为现在的人坐得多，锻炼身体的少，颈部肌肉不发达，一个姿势久了，极易诱发颈椎病。如果患者已明确脊髓型颈椎病，那么只能是求医救治，做保健操已经不管用了。 华商报记者 苗巧颖