百岁老人独居二十年内心宁静爱锻炼

　　记者 邹宇 实习生 古妤汐

　　一座几十层的通天楼梯，通往一个陈旧的小区。小区外边有零零散散的小吃店铺，楼房上灰色的墙面更给这里带来了岁月的痕迹，这里是渝中区七星岗金刚塔小区。百岁老人在此安静地生活，脸上笑容透出经岁月沉淀后的内心宁静。

　　9日一大早，实况新闻—重庆时报记者跟随抗建堂社区工作人员曾女士来到102岁高龄的王治林老人家中。

　　走进王爷爷的家里，他正一个人看着电视剧，那是一部抗日剧，虽然王爷爷耳朵不太能听见声音，但是他看得很带劲。

　　一同前往的社区工作人员告诉实况新闻—重庆时报记者，老人经历过重庆大轰炸，所以，他对那段刻骨铭心的日子记得很清楚。死里逃生的大爷，现在闲暇之余就是和身边的人摆龙门阵：现在的生活来之不易，要懂得珍惜。

　　王爷爷一个人居住在一套大约七十平米的房间里，虽然已经102岁高龄，但王爷爷依然能将房间收拾得井井有条。“老人家讲卫生哟。”社区工作人员说，每天出门前，都会收拾一下，常用的拐杖都擦拭得一层不染，身上的衣服也整洁干净，要是碰到社区不爱好卫生的人，都会被他说道。

　　王爷爷的妻子于上世纪九十年代去世，之后王爷爷便一个人居住。“老爷子目前居住的房屋还需要每月按时缴纳房租。”王爷爷的大儿子王光明说，王爷爷一共有三个儿子，两个女儿，以前，王爷爷曾经在儿女家住过一段时间，但是由于和他们生活方式不一致，加上老爷子独立性很强，所以住了一段时间后，觉得还不如自己一个人无拘无束生活。于是，老人家不顾家人反对，还是选择一个人居住。这一住，便是二十年。

　　“我每天晚上九点睡觉，六点便起床。每天上午和下午出去锻炼身体，其余时间靠在家看电视剧或者收拾房间打发时间。”说起自己的生活，老人呵呵一下，生活很简单，没有那么多复杂。

　　老人家最喜欢绕着自己居住的小区逛一圈，走到门口和小区的其他老人聊一聊，天气好了，就会去找其他几位九十岁的老人打几盘麻将。

　　王爷爷的儿子王光明也补充说，父亲的生活和一般人比，确实显得单一，“或许内心的简单，是老人生活长久的原因之一。”王光明说道，“另外，父亲的长寿与他年轻时的体力劳作和现在每天坚持锻炼，以及清淡的饮食是分不开的。”

　　虽然王爷爷已经102岁高龄，但是相比于其他老年人，王爷爷说话可一点也不含糊，大脑思路也很清晰。“我们家可能有长寿基因，”王光明呵呵一笑，告诉实况新闻-重庆时报记者说，“我爷爷(王治林的父亲)也活到了一百多岁哩。”