南京市民气虚体质居多

    11月4日，世界中医药学会联合会体质研究专业委员会发布了《2017年度国民体质辨识报告》（以下简称“报告”）。
　　作为目前全国调研样本数最大的一份体质分析报告，它旨在了解国民体质分布、不同人群健康状态的变化趋势，为临床流行病学研究提供数据参考。
　　数据　统计样本近12万例　亚健康人群中阳虚体质最多
　　报告通过2015-2017年在“体质辨识”公众号平台上收集的约11.6万例样本，对中国人群的体质分布特征进行了统计分析和数据挖掘。
　　中医把人体的体质分为九种——平和质为正常体质，其他八种体质为偏颇体质，属于亚健康状态。报告指出，除平和体质外，排序前三位的偏颇体质依次是阳虚体质、气虚体质、湿热体质。
　　结合这份报告，南京市中西医结合医院治未病中心夏公旭副主任中医师分析说，不健康的生活方式会导致阳虚体质，例如长期熬夜、夏季长时间待在空调房间、冬季穿衣要风度不要温度、经常吃冷饮或者寒性食物、性生活过度等。此外，久病的人也会损伤阳气。

　　分析　女性情况较为严重　湿热体质人群北方比南方多
　　报告显示，平和体质人群比例随年龄增长，呈现先降后升的趋势，25-44岁年龄段人群平和体质占比最低，亚健康状态呈现年轻化的趋势。而相比男性，女性更容易出现偏颇体质。
　　南京市中西医结合医院中医妇科膏方门诊王俊兰副主任中医师介绍说，职业女性平时忙于工作和家务，以及长期生活在空调环境中或使用电脑，这些都会影响身体素质，使机体免疫功能衰退。此外，有些女性为追求身材苗条，不科学地节食瘦身，有的则贪食零食、冷饮，也造成了偏颇体质。
　　在很多人的印象中，气候相对湿热的南方，湿热体质人群更多。但是，报告从地域对比显示的数据来看，西北、华北等北方地区的湿热体质人群占比高于华南地区，说明随着工作、饮食、起居的变化，北方人群的湿热问题也逐渐显现。
　　南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚分析道，湿热体质有些是与生俱来的，有些则与环境和日常生活习惯相关。比如，很多年轻人喜欢熬夜追剧打网游，有的人爱抽烟喝酒，有的吃得过于油腻又缺乏锻炼，均会导致湿热体质。

　　南京　市民亚健康体质中　气虚体质排第一
　　南京市民的体质，是不是也跟《2017年度国民体质辨识报告》的统计结果一致呢？
　　2016年，南京市中西医结合医院曾发布过南京首个中医体质检测大数据报告。
　　根据这份大数据报告，在1000名参加中医体检的市民中，有67%处于亚健康状态；其中，八种亚健康体质人群从高到低排序，依次为气虚体质（约占12.7%）、阴虚体质（约占10.8%）、气郁体质（约占9.3%）、阳虚体质（约占8.3%）、痰湿体质（约占8.1%）、湿热体质（约占7.6%）、血瘀体质（约占6%）和特禀体质（约占4.2%）。
　　相比于《2017年度国民体质辨识报告》中“阳虚体质”占比最高，南京市民在亚健康状态中以“气虚体质”为多。　通讯员　杨璞　本报记者　章庆

　　延伸阅读
你属于哪种体质？
　　针对八种亚健康体质，南京市中西医结合医院的专家总结了相关的临床特征，市民不妨自我对照：
　　1.气虚体质：性格内向，不喜冒险，不耐受风、寒、暑、湿邪。
　　2.阳虚体质：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。
　　3.阴虚体质：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征，手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津。
　　4.痰湿体质：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻。
　　5.湿热体质：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征，面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻。
　　6.血瘀体质：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征，肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗。
　　7.气郁体质：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征，神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白。
　　8.特禀体质：以过敏反应等为主要特征，常见哮喘、风疹、咽痒、鼻塞、喷嚏等。
　　友情提示：
　　南京市中西医结合医院从今年开始，为开具膏方的人群免费提供中医经络检测和中医体质辨识（二选一），以便市民更加科学地服用中医膏方，达到事半功倍的效果。